当ブログでは商品・サービスのリンク先にプロモーションを含みます。
この記事はで読むことができます。
・情報処理能力が乏しく、状況判断が遅い
・緊急時の対応が鈍い
・IQを向上させたい
状況判断が遅くて困ってるんです。それに緊急時の対応力が乏しくて…
判断力は簡単な訓練で向上するんだ。毎日の習慣にするだけで劇的に変わるよ。
情報処理能力を高める方法
情報処理能力を高めるには、まず大量の情報を収集し、それを高速で処理できるよう訓練することが重要です。
例えば、喫茶店に入ったら周りの状況を一瞬で把握し、店内のマップを頭の中に作ることを心がけましょう。そうすることで、緊急時にも迅速に対応できる判断力が身につきます。また、新聞や雑誌を通常の2～3倍のスピードで読む訓練もオススメです。文章をできるだけ早く読み取る訓練を重ねることで、情報処理スピードが飛躍的に向上します。
新聞や雑誌を通常の2～3倍のスピードで読む訓練は、情報処理能力を高める上で大変効果的です。はじめは記事の内容が頭に入らないかもしれませんが、速読の訓練を重ねることで、文章を読むスピードと理解力が飛躍的にアップします。毎日の訓練が必要不可欠です。
状況を一瞬で把握する訓練法
状況を一瞬で把握するには、まず普段意識しないような細部まで含めて、目の前の状況をできるだけ多角的に観察する訓練が必要です。喫茶店に入ったら、他の客はもちろん、店内の構造や設備までしっかり見て回るようにしましょう。
他の客の表情や動作、店内の設備配置等も見逃さないようにすると、観察力が鍛えられます。緊急時に冷静に対応できるよう、普段からこの訓練を続けることが大切です。
繰り返すうちに、あらゆる場所で一瞬で状況を把握できるスキルが身につきます。
超一流の人と凡人の差は情報量
超一流の人が凡人と大きく異なるのは、処理できる情報量の多さにあります。一流の人は普段意識しないような細部の情報まで捉え、それを高速で処理しています。凡人が1時間かけて考えることを、一流の人は5分で処理できるのは、情報量と処理スピードの差によるものです。情報を豊富に収集し、処理スピードを向上させる訓練が重要です。
圧倒的スピードで行動決定を下す
超一流の人の特徴は、膨大な情報から圧倒的スピードで最適な行動を決定できることです。
喫茶店のメニューを1秒で選ぶ訓練のように、日常の様々な場面でも重要な決定を一瞬で下す練習を意識的に繰り返すことが大切です。これによりスピードと判断力が飛躍的に向上します。
レストランのメニューをできるだけ速く見て、注文を決める訓練は、情報処理スピードを鍛える上で非常に効果的です。メニューを1周見てから1秒以内に決定することを目指しましょう。はじめは難しいかもしれませんが、コツをつかめば驚くほど処理スピードが上がります。これは脳の柔軟性を高める良いトレーニングにもなります。
毎日の訓練でIQが飛躍的に向上
上記の訓練を毎日コツコツ実践することで、情報処理能力が劇的に向上し、結果としてIQも飛躍的に高まる効果があります。訓練は1日も欠かさずに継続することが重要です。読書スピードを上げたり、状況判断を早くしたりする訓練を日課に取り入れることをおすすめします。
まとめ
この記事では、状況判断力や情報処理スピードを向上させる実践的な訓練法を紹介しました。喫茶店での観察トレーニングやスピードリーディング、メニュー選択の速さ競争など、日常生活の中で取り入れやすい方法が満載です。
これらの訓練を毎日続けることで、驚くほど判断力と処理能力がアップします。悩みとしていた情報処理の遅さや緊急時の対応力の弱さを、科学的なトレーニングで克服することが可能です。
記事で紹介した訓練法を取り入れてみて、あなたの頭の回転を更に速くしていきましょう。判断力と処理スピードが向上すれば、自信を取り戻すことができるでしょう。
